宣言解除して

昨日、緊急事態宣言が解除され、今日はその一日目です。

3ヵ月前に予約をしてあったので、ちょっとどうしようか迷ったのですが、歯のクリーニングに行ってきました。不要不急の外出と言われれば確かにそうなので、宣言が解除されていなければ当然、キャンセルするつもりでしたが、今日ってどうなんだろう?と悩むような、この絶妙なタイミング^^。

歯科医院に着くと、まず検温、そして体調が悪くないことの確認書類にサインを求められました。そのくらいやってもらったほうが逆にこちらも安心ですよね。飛沫感染が、と言われている時に口の中を見るのは大変なお仕事だなあ、と、しみじみ思いました。患者さんもとても少なくて、私の他には1人か二人くらいだったと思われます。様々な業種の人が、「たくさん来られても困るし、全然来なくても困る」と言っていたのを思い出し、ここもその一つなのだろうと感じました。

 

これからはコロナと一緒に生活していく時代になる、と言われています。今までとは意識を変えていかなければいけない時代になっていることを考えて、自分自身も仕事との向き合い方を変えていくことを考えています。

| - | 16:16 | comments(0) | - | - | - |

体育会系?!

私は体育会系(?!)なので、今のように自由に活動できない時には、体力強化のために走り込みをしなくてはいけない、と思ってしまいます(笑)。スポーツ選手がシーズンオフにランニングをする感覚でしょうか?

週2回の筋トレで、朝起きると、今でも毎日のように筋肉痛になっています。それも最初の頃は本当にきつかったのですが、だんだんと慣れてきたようで、以前ほどの痛みはなくなってきました。

それはそれで良い事なのですが、、、このところ一挙に体重が増えました!我が家の体重計で見てみると、どうやら脂肪はそのままに筋肉の分だけ増えてしまったようです。お〜、筋肉は裏切らない?( ;∀;)こ、このままでいいのか?と、若干、焦り気味です。

お腹は少し引っ込んだように思えるのですが、太ももが確実に太くなってます。外出自粛が続く中、私はいったいどこを目指しているのでしょう?!

| - | 15:02 | comments(0) | - | - | - |

母の日に

部屋に置いてある観葉植物に何年ぶりかで花が咲きました。

そういえば、今年は何十年に一度しか咲かないと言われる竹の花が咲いている、という記事が、新聞に載っていたことを思い出しました。竹の花が咲くのは何かの前触れという言い伝えもあるようですが、何年ぶりかで花を咲かせた我が家の可愛らしいオレンジの花は(花の名前を忘れてしまいました!)、見るたびに心を癒してくれてます(^^♪。

 

なかなか直接会うことはできませんが、母の日に合わせて私も義母、母にプレゼントを送り、娘や息子それぞれの家族からもプレゼントが届きました。毎年の恒例行事のようになっていますが、こういうことを継続できることが、いわゆるささやかな幸せというか、何気ない日常があってこその延長上にある行事であることを今年はしみじみと思いました。

| - | 15:40 | comments(0) | - | - | - |

筋トレしないとね!

ストレッチポールなるものを購入してみました。

とても背中が伸びます。腰痛や肩こりに良いとのことですが、まだ効果ははっきりとは分かりません。しばらく使ってみようと思います。

少し前になりますが、花粉がとてもひどい時期に洗面所で顔を洗っている最中に大きなくしゃみをしたら、いきなり腰にギクッときまして、しばらくそのまま、つまり、顔がびしょびしょに濡れたままで身動きができなくなりました。そばにかかっているタオルを取ることもできないくらいの痛みが襲ってきたのです。ほんとにぎっくり腰っていつやってくるか分かりませんね( ;∀;)。

1〜2日動けない状態が続きましたが、なんとか3日めくらいには普通に動けるようになりました。ちょうどお仕事はお休みでしたので不幸中の幸いとも言えますが、やはり普段からもう少し腹筋とか腰回りの筋肉を鍛えておく必要があると思いました。

それで、という訳ではないのですが、筋トレにも使えるようなので、思い切って購入。でも、意外と高い^^。せっかくなので、孫のおもちゃになってしまわないよう、なるべく使おうと思ってます!

| - | 15:52 | comments(0) | - | - | - |

行けなくなりました、、

5月に入りました。

先月は私の誕生日があり、娘の出産からしばらくその後の手伝いなどをしていたので、娘夫婦からのお礼の意味も込めてあるお店のランチを予約してくれていました。もちろん今回の新型コロナウイルスの影響で、そのお店もしばらく休業することになり、その予定はなくなってしまったのですが、そのお店は実は私にとってはとても思い入れのあるお店でした。

 

私がまだOLとして、ある企業の秘書室に勤務していたころ、私の付いていた役員はかなりの食通でした。そして高齢でもあったので、これから自分が死ぬまでの食事の回数はそんなに多くはないから、美味しくないものはなるべく食べたくない、ということで、会社から出されるランチは断っていました。(それでも私からみれば役員用のランチですから十分美味しそうに見えましたけど。)多分ご自宅で奥様が出されるお食事は相当美味しかったのでしょう^^。食事は朝晩の一日2回と決めていたのです。

その人がたまに接待で使っていたお店が先ほどのお店でした。バブル崩壊直前ともいえる時期ではありましたが、入社数年のOLがかなり奮発したとしても、とても払えるような金額ではなかったので、いつか、いつか私もそのお店で一度は食事をしてみたい、と、経費処理をしながら思ったものでした。

その後、そのお店の前を通りがかったことはありましたが、やはりそれ相応の理由がなければなかなか敷居は高く、何かの記念日にでも行ってみよう、と、考えているうちに月日は過ぎていってしまいました。

でも、最近になって思ったのですが、私にももうそんなに残された食事の回数はなくなってきている気がします。そこで長年の願いをここらでかなえてもいいのではないかと思い、予約をしてもらったのですが、、、あ〜人生ってそんなものかもしれませんね(^^ゞ。

 

 

食通で、とても紳士で、知識と経験豊かなその人はこうも言っておりました。

「人はバランス感覚が大切」

何気なく聞いたその言葉が、年を経るごとに自分の中で大きくなっていきました。

| - | 17:43 | comments(0) | - | - | - |

5月もお休みします。

しばらく様子を見ていましたが、このまま5月も引き続きサロンはお休みすることにしました。

きょうは、5月にご予約をいただいていたお客様に連絡を入れさせていただきました。今は、新たにご予約を入れることはもちろんないので、だんだんとスケジュール帳は白く空白のページになっていくのが寂しい感じですね。

秋に結婚式を予定しているお客様のご予約は予定通りに行えることを願い、まだそのままにしています。

 

ゴールデンウイークに入ったせいもあるのか、車の通りは少なくてとても静まり返っています。ゴールデンウイークが終わったら世の中、突然以前のように自由に歩き回れるようになる、なんてことはないんですよね。。外は静かに雨が降り出したようです。

 

| - | 14:21 | comments(0) | - | - | - |

おうち生活

久しぶりにピザを作ろうと思って、近所のスーパーでドライイーストを購入しようとしたら、そのあたりの棚が空っぽでした。

その後も買い物の度にチラッと見るのですが、やはり補充されないのか、補充されてもすぐ売り切れてしまうのか、見当たりません。こんな時だから、普段は時間がかかるためやらないような、ピザやパン作りに挑戦しようと考える人が増えているのかもしれませんね。みんな考えることは同じなんだなあ、と思いました^^。

 

先日、FRのオンラインレッスンを受講してみました。オンラインレッスンについては向いているものと、そうでもないものがあることが分かってきました。一方的に知識を得ようとするものであるなら、とても向いていると思います。今回も復習を兼ねての勉強会だったので、知識として曖昧だったことがはっきりしたり、忘れていたことを思い出すことができたので、とても有意義な時間となりました。見たいところがアップで見られたり、提示される資料を同時に共有できたりするので説明も分かりやすいので、また利用させてもらおうと思いました。というか、これは利用しないともったいないです!

 

一方で、あまり向いていないのではないかと思われるのが、実技を伴うレッスンです。いろいろ向きを変えて見せてもらってもどうしても二次元の世界なので、全体としてつかみにくい。自分でも同じようにやってみても、どこが違っているか相手からも見えにくい部分があるので、細かいところを指摘してもらうのは難しいです。向かい合っていると相手とは左右が逆になってしまいますしね(^^ゞ。とは言え、これもあまり高いレベルを求めないのであれば問題なく楽しめると思います。

 

そして、最近は家の中で柔軟や飛び跳ねないエアロビなどをやってますが、その時はまずきちんと運動のできる服装に着替えて、とにかく形から入るようにしてます(笑)!あとは買い物に行くときはなるべく天気の良い日の昼間、普段ならなるべく紫外線を避けることを考えていますが、今は陽の光を意識して少しだけ浴びることを心がけています。

 

| - | 15:46 | comments(0) | - | - | - |

オンライン生活

今回の自宅待機中に、私の誕生日に合わせ、夫が初のケーキ造りに挑戦しました。

スポンジから焼いて作ったのですが、見た目はともかく、予想外に美味しくできてました(*^^*)。

 

外出自粛でどう時間を使ったらいいのか、悩ましいところですが、普段ならやらないことに挑戦したりすることもいいかもしれませんね。それとやはり日本人の国民性かと思うのですが、状況に合わせていろいろなアイデアが出てくるものですね〜。習い事、勉強会、あるいは友人とのお茶会までもオンラインに変わり、そのスタート時間に間に合うように家の用事も済ませようと思うと、結構バタバタと時間が過ぎていきます。

自分には無縁と思われていたオンライン生活が、予期せぬ方向からどやどやと押しかけてきた感じですかね^^。

| - | 12:15 | comments(0) | - | - | - |

何して過ごしてる?

じっと家に閉じこもり、本を片手に時折りカーテン越しに窓の外を眺めながら過ごしています。

いつもの出勤時間や帰宅時間だとものすごい人の流れができる駅周辺、そしてこの近所のオフィスビルも静けさが漂い、今この時間帯は人影さえ見ることができません。車の往来も少なく、まるで土日のような静けさです。ふと、みんないったいどんなふうに閉じこもり生活をしているのだろう?と、ちょっと気になったりしますね^^。

 

食事の際にはテレビをつけて、最新のニュースなどから、感染者数を確認してはちょっとため息などをついています。先の見えにくい長い闘いであることを受け止め、実感として自分の中に落とし込んでいく覚悟が必要そうですね。大きく価値観の変更を迫られる時期を迎えた気がします。

 

自分が本当にやりたいことは何だろう?と考えます。今までは自由に海外を旅することも、好きな映画やコンサートを好きな時に見に行くことも許されていて(時間とお金の余裕があれば)、それが当たり前のことと思いながら生活してきました。でもこれからは、今の事態がいったん収束したとしても、状況は変わってくるように思います。この閉じこもり生活の間に考えておかなくてはいけないことがありそうな気がしてきました。

| - | 16:15 | comments(0) | - | - | - |

新年度のスタートは

4月のスタートは雨模様となりました。

今日から新しい生活が始まるという人も多いかと思いますが、入学式や入社式がなくなって、なんかはっきりとした区切りがつかないような気持ちでいる人もいるかもしれませんね。

私も4月からまた気持ちを新たに頑張ろう!と思っていたところなので、そんな気持ちをすこーんと蹴り飛ばされてしまったような感じがします。時間ができたらやりたいと思っていたことはあるので、少しずつ計画的に始めようとは思っています。

 

その一つが東洋医学の経絡に関してで、最近話題になった筋膜との関係はとても気になるところで、もう一度経絡について見直してみたいなあ、と思っていました。原因の分からない痛みなどは、神経や経絡に沿って見直してみるのも必要で、神経反射療法を学んでみて改めて東洋医学の奥深さを感じています。

理論を重ねて作られてきた西洋医学と体験から積み上げられてきた東洋医学というイメージが私にはあるのですが、どちらが正しいということではなくて、表現の仕方、あるいは症状をとらえる方向が違うだけなのかもしれない、と思えたりします。

| - | 15:52 | comments(0) | - | - | - |

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